¿QUE ES EL HATHA YOGA?

La palabra yoga le sugiere a mucha gente una serie de ejercicios físicos, para otras significa algo misterioso, algún dogma o alguna secta secreta y las preguntas surgen inquisidoras a flor de labio.

 Yoga es unión, es un sendero de paz, de amor, es la armonía del yo inferior con el Yo superior; yoga es bondad, encanto, ternura y una dulce elevación espiritual.

El yoga no es algo nuevo o desconocido.

Hace milenios lo descubrieron los Sabios y Santos de Oriente y desde entonces hasta ahora constituye la esencia de la vida de la India y países asiáticos y ahora está penetrando gracias a su sabiduría práctica en nuestros pueblos occidentales.

El yoga es el restablecimiento de las fuerzas físicas, emotivas y mentales, es la fuerza cósmica que equilibra, que une los dos mundos conflictivos: el exterior y el interior, en una esencia total.

El yoga es un camino sereno, liberador, equilibrado, ayuda a resolver los problemas humanos y cotidianos.

El yoga penetra sutilmente a través de sus enseñanzas en nuestro espíritu, las palabras llevan serenidad, alivio, ternura y las ideas seleccionadas por un recto pensar anhelan descubrir la naturaleza real del ser.

El yoga se proyecta hacia el bien total de la humanidad, sin preguntar a nadie, a que religión, casta o país pertenece haciendo florecer la dignidad humana.