AERO LOCAL

 Es una opción de actividad física divertida apuntada a

quemar calorías, mejorar tu sistema cardio respiratorio y a

 tonificar los músculos.

Cuanto más oxigeno seas capaz de tomar, tanta más energía

estarás logrando.

Se combina con ejercicios localizados de los

principales grupos musculares.

Se utiliza el propio peso del cuerpo o con elementos

que aumenten la resistencia y la fuerza muscular

localizada.

BENEFICIOS

* fortalecer los músculos

* quemar grasas

*mejorar la oxigenación

* desarrollar la resistencia y la fuerza

Horario

Lunes, Miércoles y Viernes   19:00 Hs.