¿Que es YOGA DARSHANA?

Es un conjunto de técnicas físicas, respiratorias y mentales que progresivamente incrementan tu energía combinando estados de profunda calma y quietud con una práctica activa y desafiante. Así, de forma continua y perseverante alcanzamos un físico apto y fuerte, buen nivel de salud, un mejor control mental, bienestar y alegría.

¿Quienes pueden practicarlo?

Ante todo debemos aclarar que no es un estilo en particular que requiera determinadas condiciones en sus adeptos.  Yoga Darshana es un conjunto de técnicas tradicionales de probada eficacia que nivela en forma dinámica, gradual y metódica tu sadhana (sesión, práctica) capacitándote para acceder a niveles mas profundos de ejecución, donde los beneficios se incrementan.

Así pues, Yoga Darshana es adaptable a la posibilidad física actual del alumno para la aplicación certera de su método gradual.